Trening Kalisteniczny

w Trójmieście – Zbuduj Siłę i Sylwetkę z Własnym Ciałem

Street Workout to współczesna nazwa kalisteniki, czyli treningu z obciążeniem wyłącznie własnego ciała. To m.in. znane wszystkim pompki, przysiady, brzuszki, burpeesy, a dodając do tego zwisy, podciąganie na drążku oraz elementy gimnastyczne – zyskujesz pełny zestaw rozwojowy. Odpowiednie zestawienie prostych ćwiczeń daje niewiarygodne rezultaty, jest przystępne dla każdego oraz cechuje się niezwykle niską urazowością. Trening kalisteniki harmonijnie rozwija całe ciało: mięśnie, układ kostno-stawowy oraz doskonale pobudza układ krążenia.

Jakie korzyści daje trening kalisteniczny z NutriForce.pl?

Dzięki treningom kalisteniki pod okiem doświadczonego trenera wyrzeźbisz ciało, staniesz się silniejszy oraz sprawniejszy, poprawisz kondycję, nauczysz się jak trenować bezpiecznie i efektywnie, a także polepszysz swoje wyniki sportowe.

Kalistenika to także doskonały trening uzupełniający dla:

  • Biegania, triathlonu i crossfitu
  • Sportów walki (MMA) oraz klasycznej siłowni
  • Sportów drużynowych (piłka nożna, koszykówka)

Gdzie odbywają się treningi?

Zapominamy o dusznych salach – trenujemy tam, gdzie czujesz się najlepiej! Zajęcia odbywają się na siłowniach zewnętrznych, profesjonalnych placach do Street Workout oraz w parkach na terenie Gdańska, Gdyni i Sopotu. Świeże powietrze, naturalne otoczenie i własna masa ciała to najlepszy przepis na formę.

Cennik usługi

  • Cena za pojedynczą sesję treningową: 149 zł
  • W cenie: profesjonalne wsparcie trenerskie, indywidualny dobór progresji ćwiczeń, nauka techniki oraz pełna dawka motywacji na świeżym powietrzu.

Dla kogo jest ten trening?

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy szukasz nowych bodźców treningowych – kalistenika pozwala na płynną skalowalność ćwiczeń od całkowitych podstaw do zaawansowanych ewolucji gimnastycznych.

Umów się na swój pierwszy trening kalisteniczny!

Chcesz bezpiecznie wejść w świat Street Workoutu i odmienić swoją sylwetkę?

👉 Zarezerwuj termin już teraz! Skontaktuj się ze mną przez formularz na stronie NutriForce.pl lub zadzwoń i zacznij budować formę na świeżym powietrzu.